Thể chất và tinh thần có một mối liên kết rất chặt chẽ. Khi rơi vào trạng thái lo lắng, bồn chồn, bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được sự thay đổi trong cơ thể, thậm chí đôi lúc khiến chân tay mỏi mệt. Sự căng thẳng kéo dài cũng có thể gây áp lực lên phổi, làm khó thở.

Theo một nghiên cứu, các hoạt động thể dục ngoài trời là liệu pháp tốt để giảm chứng lo âu và trầm cảm, giúp rèn luyện sức khỏe, sức chịu đựng. Những người mê thể thao chia sẻ rằng, điều tuyệt vời nhất mà họ cảm nhận được chính là tràn đầy năng lượng, thư thái và hạnh phúc khi chinh phục được mục tiêu để hòa mình vào thiên nhiên. Vì thế, bảo vệ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, hãy dành một ngày nghỉ để du lịch dã ngoại nhé. 

Lữ đoàn Tăng thiết giáp 416 đến tham quan khu du lịch Tức Dụp

Trà Sư mùa bông tràm bung nở

Thời tiết năm nay nóng sớm nên bông tràm cũng đua nhau bung nở. Hoa có màu trắng tinh, từng cánh mỏng - dài kết với nhau thành từng chùm rung rinh như đang cười trong gió. Dù đang là mùa nở rộ nhưng hương thơm của bông tràm chỉ thoang thoảng khiến cho không khí dễ chịu hơn và du khách có thể cảm nhận được sự nhẹ nhàng thanh thoát của “vị Trà Sư”. Nhìn từ xa, từng chùm bông tràm trắng và li ti tựa như “hoa ưu đàm” mọc trên thảm rừng xanh bát ngát. Từng đợt hoa này tàn thì đợt khác lại bung nở, khiến cảnh sắc đẹp lung linh như “Vườn địa đàng” trong cổ tích.

Từng đoàn du khách “Tây lẫn ta” phấn khích chạy xe vòng quanh trên con đường rợp mát bóng tràm, say mê ngắm từng đàn chim cò nhảy nhót chuyền cành, phượt trên những thảm bèo nhung xanh mướt hay tản bộ trên cây cầu tre xuyên rừng được hít thở không khí trong lành, đỡ bức bối là những trải nghiệm thật tuyệt vời.  

Leo đồi và đi xuyên hang động

Ngọn đồi Tức Dụp chưa bao giờ nguôi độ nổi tiếng bởi những giá trị tinh thần còn truyền mãi đến mai sau. Nếu như trong 2 cuộc kháng chiến trường kỳ chống thực dân Pháp và đế quốc Mỹ, Tức Dụp lá chắn thành đồng, thì trong thời bình, đặc biệt là những năm gần đây, “Ngọn đồi 2 triệu đô la” là điểm đến của những du khách yêu lịch sử. Một mặt để họ thả hồn vào những âm hưởng của núi rừng Thiên Cấm Sơn làm dịu bớt căng thẳng, mặt khác họ tìm về những dấu vết của năm tháng hào hùng tạc ghi trên từng viên đá. 

Công viên “màu hoa đỏ” rực rỡ khoe sắc bốn mùa, khu bảo tồn động vật quý hiếm đặc trưng ở vùng Bảy Núi, Đền thờ tưởng niệm các anh hùng liệt sĩ, đặc biệt là hệ thống hang động trong lòng núi được nâng cấp và tái hiện bối cảnh của quá khứ oai hùng. 

Tạo nên một sức sống mới ở di tích lịch sử quốc gia đấy không chỉ là sứ mệnh, nhiệm vụ mà còn là lời thề nguyện của nhà đầu tư chân chính đối với các anh linh chiến sĩ cách mạng. “Hồn dân tộc” sẽ được các du khách tìm thấy khi đi xuyên qua hàng km chuỗi hang động: Hang C6 (có hội trường C6 với sức chứa hơn 150 người), hang Quân y, hang Thanh Niên, hội trường Tỉnh ủy, hang của Ban Chỉ huy quân sự, hang của Ban Tuyên huấn, Hội Phụ nữ, Dân y và hang Tiên Nữ. Mỗi hang có một vẻ độc đáo với những khối đá đan xen muôn hình vạn trạng.

3. Ông Nguyễn Thanh Bình – Chủ tịch UBND tỉnh An Giang (áo xanh) trao đổi về chiến lược phát triển du lịch của An Giang với ông Lê Thanh Thuấn - TGĐ Tập đoàn Sao Mai.

Thách thức và cơ hội