Đây là cuốn sách được ví như nhập môn tâm lý học hành vi dành cho người mới bắt đầu tìm hiểu. Với nội dung trình bày khá cô đọng, rõ ràng và mạch lạc. Hãy thử hình dung, bạn đang đọc những dòng này, vậy hãy thử nhìn lại 5 phút, 10 phút vừa qua xem điều gì dẫn bạn có hành động đi tới đây? Rất thú vị phải không? Có thể lý do đến từ bên ngoài như một người bạn gửi link này và bạn click. Cũng có thể từ bên trong như tư duy của bạn đang muốn tìm hiểu về tâm lý học.
Hành vi chính là những gì phản chiếu từ bên trong của một con người. Vì thế, khi nghiên cứu và thực nghiệm việc quan sát hành vi có thể nói lên rất nhiều điều về tâm lý của người đó. Qua những kinh nghiệm và nghiên cứu, tác giả Khương Nguy lần lượt bóc tách từng vấn đề rất gần gũi mà chúng ta lại thường bỏ qua, không biết, không chú ý đến. Cuốn sách đề cập tới những điều ở trong chúng ta như thói quen, cảm xúc, sự sợ hãi, cách ta phản ứng trong hoàn cảnh bất kỳ của cuộc sống. Phần lớn chúng ta lại ít quan tâm, lắng nghe và hiểu được chúng.
Độc giả như từng bước đi tìm hiểu, soi rọi lại bản thân mình vậy. Từ đó, có thể hiểu chính mình, rồi hiểu tới những người xung quanh. Từ đó bạn sẽ có một cái nhìn rất khác. Và cái nhìn khác sẽ dẫn đến hành vi khác, cuộc sống của bạn sẽ thay đổi và tích cực hơn. Khi mỗi người trong chúng ta đều học được cách trực tiếp đối diện với bản chất thật sự trong tâm hồn, vậy việc trở thành người thầy cho chính mình cũng không còn là mơ ước xa vời nữa. Theo thời gian, khả năng thấu hiểu người khác và nhìn thấu cuộc đời chỉ là phần phát triển tự nhiên còn lại.
Tác phẩm dày gần 300 trang, phân thành 10 chương nhưng mỗi chương gần như tách biệt nhau nên bạn có thể đọc tùy ý, không cần phải đi theo thứ tự từ đầu đến cuối. Nội dung sách xoay quanh và giải thích tất cả các hiện tượng hành vi trên cơ thể con người. Tác giả không bắt ép độc giả phải đi theo hướng mà tác giả đã vạch ra, người đọc chỉ cần tiếp thu thông tin được cung cấp ở phần đầu kết hợp cùng một số câu chuyện dẫn chứng, từ đó tự vận dụng quan sát và suy đoán, trả lời các câu hỏi khá quen thuộc, chẳng hạn như vì sao mọi người thường thích mua những vật phẩm xuất hiện trong phim ảnh (dù diễn viên không quảng cáo cụ thể), trên xe buýt hay phương tiện công cộng thì chỗ ngồi gần cửa sổ luôn là “vị trí hot nhất”, hoặc cách đeo nhẫn, vị trí đứng khi chụp ảnh tập thể cũng nói lên được tính cách của mỗi người như thế nào…
Phần “Quan sát và suy đoán” nằm ở cuối mỗi mục nhỏ nhằm mục đích giúp độc giả tự tư duy, đúc rút rồi mới kiểm tra đáp án bên dưới. Đây là những câu chuyện phân tích tâm lý ngoài lề khá ấn tượng.
