Đồng thời, tỷ lệ bệnh mạn tính người cao tuổi chiếm đa số là không thể tránh khỏi. HDV ám chỉ sự mong manh (chuối chín cây) của sức khỏe người tuổi cao, do các biến cố bệnh tim mạch (tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, tắc nghẽn mạch chi…), biến chứng của bệnh đái tháo đường, bệnh ung thư các loại…
Các triệu chứng bệnh lý
Tình trạng gãy xương nêu ra trong bài viết này nhằm vào một bệnh lý phổ biến và sát nghĩa với cụm từ “dễ vỡ” đó là: biến cố gãy xương do thiếu xương - loãng xương (xương giòn, osteoporosis) ở người cao tuổi. Để hạn chế HDV, chúng ta cần phổ biến ý thức phòng bệnh ngay khi còn rất trẻ (tuổi đi học) và tập thể dục đều đặn, ăn đủ chất, không sử dụng bừa bãi chất kích thích (rượu bia, thuốc lá…). Uống thuốc phải có chỉ định của thầy thuốc (một số thuốc có tác dụng phụ gây loãng xương: corticosteroid, hormone tuyến giáp, thuốc chống trầm cảm, thuốc chống động kinh, thuốc lợi tiểu, thuốc kháng ung thư…).
Thể trạng con người sau 35 tuổi, đặc biệt là nữ giới, lượng collagen type I giảm đáng kể trong khung xương, nên chất khoáng (calcium, phosphorus) không có nơi để bám và xương trở nên xốp, mềm yếu, do đó cần định kỳ tầm soát mật độ xương (đo loãng xương). Đây chính là nguyên nhân căn bản của loãng xương. Để điều trị hiệu quả loãng xương cần phù hợp với cơ chế bệnh sinh và tuân thủ sự hướng dẫn của thầy thuốc để có kết quả tốt nhất.

Liệu pháp thiên nhiên phòng - trị loãng xương
Các dược liệu giúp tăng hoạt động của các tạo cốt bào (tế bào tạo xương) trên thực nghiệm, gồm
- Cây Cẩu tích: tên khác cây Lông khỉ, Kim mao, Lông cu ly, Ráng cát tu, Co cút pá (Thái), Nhải cù viằng (Dao), Đạng pàm (K ho), Cút bang (Tày). Có tác dụng giảm đau trong bệnh xương - khớp, tăng mật độ xương, rút ngắn thời gian liền xương, liều từ 10-15 g/ngày, qua đường uống.

- Cốt toái bổ: tên khác là Tắc kè đá, Hầu khương, Hồ tôn khương, Thân khương, cây Tổ phượng, cây Tổ rồng, Tổ diều. Cốt toái bổ khi uống có tác dụng tăng mật độ và độ bền của xương. Liều dùng từ 15-20g/ngày.
- Bài thuốc Lục vi: đây là bài thuốc cổ gồm 6 vị thuốc (Thục địa, Hoài sơn, Sơn thù, Đơn bì, Trạch tả, Phục linh, riêng Thục địa 32g các vị thuốc còn lại 12-16g) đã được dùng từ hàng ngàn năm nay. Hiện một số nước có nền y được cổ truyền phát triển đã dùng điều trị loãng xương có hiệu quả cải thiện mật độ xương trên động vật thí nghiệm cũng như trên người bệnh.
- Collagen thủy phân (cao xương động vật): Collagen thủy phân dễ hấp thu qua đường tiêu hóa. Qua nhiều công trình nghiên cứu tiền lâm sàng và lâm sàng đã ghi nhận Collagen từ cao xương động vật an toàn, hiệu quả và dung nạp tốt đối với người bệnh Loãng xương. Các phản ứng ngoại ý không đáng kể nên người bệnh tuân thủ điều trị tốt, hạn chế điều trị dở dang. Hiện nay, có nhiều người bệnh được chẩn đoán xác định loãng xương đã thường xuyên sử dụng Collagen thủy phân, dùng liên tục từ 6 tháng trở lên cho kết quả tăng mật độ khoáng trong xương (MĐX) rõ rệt, kèm theo giảm đau cơ - khớp và phục hồi khả năng vận động tốt.
Tóm lại, chúng ta hãy cùng thực hiện lối sống khoa học và tận dụng dược chất từ thiên nhiên để hạn chế HDV, vì khi “hàng” vỡ (gãy cổ xương đùi, gãy cột sống) sẽ giảm chất lượng sống và ảnh hưởng kinh tế gia đình. Dù HDV không thể tránh khỏi, nhưng đừng chờ đến “vỡ” quá sớm khi “hàng” chưa hết hạn sử dụng (Expiration date).
Cách thức giữ gìn sức khỏe của người Nhật |