Áp lực thành công, phản ứng âm thầm

Một kết quả tương tự vào năm 2021, công ty chuyên nghiên cứu Barna Group (Mỹ) kết hợp với Impact 360 Institute thực hiện, cho biết, cứ 5 người sẽ có 2 người thuộc gen Z chịu áp lực từ cả bên trong và bên ngoài. Trong đó, nguyên nhân nội tại bao gồm: áp lực thành công (56%) và áp lực cần phải hoàn hảo (42%). Về yếu tố bên ngoài: người trẻ thấy gánh nặng tâm lý vì bị đánh giá bởi thế hệ trước (42%) và kỳ vọng của cha mẹ (39%).

Số liệu từ các khảo sát trên ít nhiều chứng tỏ rằng, người trẻ hiện tại đang gặp vấn đề về tâm lý, sức khỏe tinh thần… Sinh ra và lớn lên trong môi trường xã hội có nhiều điều kiện để phát triển tốt hơn, vài năm trở lại đây, không ít người trẻ tự đặt cho mình những áp lực phải thành công trước tuổi 30 như: tự chủ tài chính, mua xe, thậm chí là mua nhà.

Biến áp lực thành động lực

Quyết định dừng công việc thiết kế quảng cáo mà bản thân dành 4 năm học tập và hơn 1 năm học thêm tại Australia, Lê Nguyễn Tuyết Nhi (24 tuổi, ngụ quận Bình Thạnh, TPHCM) chia sẻ: “Vào đại học, tôi được chọn ngành mình thích và gia đình cũng tạo điều kiện tối đa để tôi du học hơn 1 năm, không phải lo lắng nhiều về học phí. Về nước, tìm được công ty đúng chuyên ngành mình đã học, ai cũng nghĩ điều kiện của tôi quá tốt rồi. Nhưng chính vì mình có nhiều điều kiện tốt như vậy, nên tôi càng áp lực và tự đặt cho mình các mục tiêu lớn, nhất là khi bạn bè cùng lớp, cùng khóa với mình có nhiều thành tích mà mình thì chưa. Ban đầu là mục tiêu tăng dự án, tăng lương rồi đến mua xe, tôi dần hoàn thành, nhưng càng thấy mệt mỏi, quyết định tạm dừng công việc một năm để cân bằng lại mọi thứ”.

Câu chuyện của Tuyết Nhi không phải lạ và cũng không ngoại lệ trong giới trẻ. Cũng trong khảo sát vào đầu năm 2022 của Parent for Future, áp lực đồng trang lứa không phải một vấn đề xa lạ đối với giới trẻ, trong 10 người sẽ có đến 8 người biết tới Peer Pressure (thuật ngữ chỉ áp lực đồng trang lứa) và hầu hết đều nằm trong độ tuổi từ 16-21. Có đến 65,9% số người tham gia khảo sát khẳng định áp lực đồng trang lứa xuất phát từ chính bản thân người mắc phải, 19,3% xuất phát từ gia đình, 11,5% xuất phát từ xã hội và còn lại là các yếu tố khác tác động.

Tốt nghiệp ngành Hóa hữu cơ và tìm được công việc tại công ty xuất khẩu tinh dầu, Nguyễn Tấn Tài (25 tuổi, ngụ quận 8, TPHCM) gần như chỉ có đi làm và về nhà. “Từ khi ra trường đến giờ, tôi không còn tham gia hội họp gì với bạn bè, vì cứ vùi mình vào công việc. Bạn bè người học tiếp cao học, người du học, tôi cũng đặt mục tiêu cho mình vị trí trưởng phòng điều chế, nên áp lực công việc càng nhiều. Tôi tạm nghỉ không lương 3 tháng để đi du lịch, cân bằng lại các mối quan hệ gia đình, bạn bè, công việc để vượt qua áp lực của chính mình”.

Rõ ràng, áp lực đồng trang lứa, hay những nỗi niềm trên bước đường trưởng thành, mỗi thế hệ đều có những trăn trở khác nhau. Và thành công tùy vào định nghĩa của mỗi người, áp lực cũng là động lực để mỗi người trẻ cố gắng, nhưng đừng tự buộc mình vào những áp lực quá lớn để rồi trở thành rào cản trong hành trình tương lai và nỗi sợ trong tinh thần.